Körömápolás
A szép, egészséges köröm nagyon fontos. Megmutatja az ember egészségi állapotát, és ápoltságát. Mutatok pár praktikát a helyes körömápolásra.
A szépen ápolt köröm
Sokan küzdenek a töredezett, puha köröm problémájával. Ezek az apró intő jelek nem egyszerűen szépséghibák, gyakran az egészségi állapotra utalnak. Az elszíneződött, vagy töredező körmök vitaminhiány, és a szervezetben lezajló védekező folyamatok eredményei. Főként télen, a szervezet vitaminigénye megnő. Ha a táplálkozás során nem jut elegendő ásványi anyaghoz és vitaminhoz, akkor a test "kevésbé fontos" részeitől von el tápanyagot.
A köröm elváltozásai
- Töredezett körmök: a töredezett körmök gyakran kalciumhiányra utalnak, ilyenkor érdemes több tejterméket bevenni a mindennapi étrendbe.
- Hosszanti csíkok: a körmön a növekedés irányában húzódó csíkok olykor izületi panaszokra utalnak, de lehetnek az alacsony folyadékfogyasztás jelei is.
- Sárga köröm: ha a köröm színe sárgásra változik, azért dohányosok esetében a nikotint hibáztathatjuk. Olykor gomba, vagy májprobléma is okozhatja.
- Sötét folt a köröm alatt: ez esetben véraláfutás keletkezik a körmön, valamilyen ütés vagy erős nyomás hatására. Ritkább esetben bőrrákra is utalhat. A véraláfutás magától eltűnik.
- Fehér foltok, csíkok a körmön: legtöbb esetben a köröm apró sérülései okozzák (pl. körömreszelés során), de utalhat vitaminhiányra, illetve anyagcserezavarokra is.
A köröm ápolása
Ma már számtalan vitaminkészítmény és krém kapható, melyek biztosítják a körmök egészséges növekedését. A kovaföldkapszula is ezen termékek közé tartozik, összetevői erősítik a köröm szerkezetét. Mivel a körmök ápoltsága és szépsége a táplálékot adó körömágytól is függ, így erre a területre is figyelmet kell fordítani. A kéz és körömápoló termékek többsége vitaminokat és bőrnyugtató anyagokat is tartalmaz, segítséget nyújthat a körömágy ápolásában.
- soha ne rágjuk körmeinket!
- ne tépkedjük ujjankról a bőrt!
- soha ne vágjuk le a körömágy bőrét, inkább csak óvatosan toljuk vissza!
- lehetőség szerint ne vágjuk ollóval körmeinket, válasszuk inkább a reszelést!
- használjunk olyan kézkrémet, mely körömápoló is egyben!
- esténként vastagon krémezzük be megfáradt kezünket, s húzzunk alváshoz pamut kesztyűt!
- naponta többször masszírozzuk meg kezünket, ujjainkat, hogy javítsuk vérkeringésünket!
- ha töredezik a körmünk mindig használjunk színtelen védőlakkot!
- a fő lakkréteg felvitele előtt pedig mindig használjunk "bázis"-lakkot!
- körömápolás előtt mindig áztassuk egy ideig körmeinket!
Tippek a köröm épségének megtartásához
- A testben lezajló káros folyamatok, melyek ellen megfelelő mennyiségű vitamin- és ásványi anyag bevitellel lehet védekezni
- A vegyszereket tartalmazó szerek, melyek ellen egyedüli védelmet az nyújthat, ha nem érintkezik a körmökkel és a bőrfelülettel. Mosás, mosogatás és takarítás közben is érdemes gumikesztyűt használni, mely a bőrirritációtól is megvéd.
- A körömágy bőrének eltávolítása komoly problémát is okozhat. Helyette meleg vizes fürdőt használjunk, mely puhítja a bőrt, így az könnyebben eltolható. Erre a célra már különböző bőrpuhító krémek is léteznek.
- Olló helyett használjunk körömreszelőt a formázásnál. Erre a célra a legalkalmasabb egy üveg körömreszelő lehet.
- Az állandó körömlakkhasználat is károsíthatja a körmöket. Célszerű időnként egy-két nap regenerálódási időt hagyni körmeinket.
Körömfestés
Fess egy alapozóréteget a körmödre. Várd meg, míg megszárad, majd egy-egy körömdíszítő tű segítségével tegyél két fekete pöttyöt a körmöd tetejének a közepére.
Rajzold be, hogy hová képzeled a bajusz végét, majd pöttyöző mozdulatokkal fesd meg a bajusz körvonalát. Töltsd ki a belsejét szintén feketével, és, ha megszáradt, kend át fedőlakkal, hogy tartósabb legyen.
Újságpapír módszer
Hozzávalók:
- világos körömlakk (legjobb a fehér)
- fedőlakk
- vattapamacs
- fültisztító
- körömlakklemosó
- újságpapír (lehet színes is)
- olló
- kis pohár
- kicsi alkohol
Mintázat:
Az újságpapírból vágjuk ki azt a részt, amivel szeretnénk a körmünket díszíteni. Ez lehet több soros apró betű, vagy szórészlet, egy kicsi kép, vagy akár egyetlen nagyobb méretű betű, vagy akár egy név is.
Ez utóbbit természetesen érdemes a körmünk hosszúságához igazítani. Vágjuk ki a kiválasztott részt nagyjából olyan alakúra, mint a körmünk, de semmiképpen sem kell a tökéletes egyezésre törekednünk.
Alapozás:
A körmünket fessük ki a kiválasztott színre. A legideálisabb, ha ez a matt fehér, vagy ha mást szeretnénk, akkor is érdemes arra törekednünk, hogy minél világosabb legyen, hiszen annál jobban mutat majd rajta a díszítő minta.
Fessük be a körmünket, majd várjuk meg a körömlakk tökéletes száradását. Ha szükséges, akkor a tökéletes fedés miatt használjunk két réteget.
Áztatás:
A kivágott újságpapír darabokat egyesével áztassuk be az alkoholba. Ezáltal a feliratok vagy a kiválasztott képek kioldódnak, és szépek, látványosak lesznek a körmeinken.
Hagyjuk benne néhány másodpercig, de fontos, hogy az újságpapír ne ázzon szét. A legjobb, ha a körmünket is beledugjuk, és azzal tartjuk a papírdarabot.
Felhelyezés:
A papírt vegyük ki és tegyük az alkoholos körmünkre. Nyomjuk rá jó erősen, és törekedjünk arra, hogy ne mozduljon el, mivel az elmaszatolja a feliratot.
Tartsuk így néhány másodpercig, majd óvatosan fejtsük le a papírt a körmünkről. A felirat nyoma ott marad, mintha a körmünkre nyomtatták volna!
Javítás:
Ha valami miatt mégsem vagyunk elégedettek (pl. elcsúszott a papír, vagy nem oda került, ahova szeretnénk, vagy nem látszik tökéletesen mindenhol, akkor egyszerűen csak töröljük le és kezdjük újra a műveletet.
Fontos, hogy legközelebb határozottabb mozdulatokkal próbálkozzunk és erősebben nyomjuk mindenhol a körmökre a lapot.
Fixálás:
Ha elégedettek vagyunk az eredménnyel, várjuk meg, amíg a körmünk tökéletesen megszárad, majd tegyük a köröm egész felületére színtelen fedőlakkot.
Ez egységesebb színt ad a körmeinknek, és a díszítést is védi. Nem utolsó sorban pedig ki is emeli a nyomatunkat úgy, hogy egy kis fényt is ad a körmöknek.
Nyomok eltüntetése:
Ha nagyobb lapokat használtunk, mint amekkorák a körmeink, akkor könnyen előfordulhat, hogy a bőrünket is befestettük a betűkkel.
A fedőlakk száradása után egyszerűen mossuk meg alaposan a kezünket, és a nyomok eltűnnek. Próbálkozhatunk körömlakklemosóval is, vagy azzal, hogy a maradék alkoholba mártott fültisztítóval eltávolítjuk a felesleget.
Kreatív megoldások:
A módszerből egyértelműen következik, hogy végtelen számú díszítési mód lehetséges. Ha szeretnénk, akkor lehet csak betűket elhelyezni, amelyek az egymás mellé tett ujjainkon összeolvasva egy értelmes szót adnak ki.
Csak szövegrészek is nagyon jól tudnak mutatni, hiszen ekkor tényleg olyan lesz, mintha újságpapír borítaná a körmeinket. Szóval csak kreatívan, találjuk meg a legszebb és legegyénibb megoldást!
Színátmenetes köröm:
Ezt több színben is el lehet készíteni
Remélem tetszettek az ötletek!